マリーのエンジェルトーク*Eternal White*

天使が集う癒しのお店ディアハートのオーナーセラピスト・マリーのブログ
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自分を大切に

本当は気が進まないのに断りきれない人は
他人の目を気にしている方が非常に多いです。

仕方がないとか無理やり納得させたりせずに、
断れない、断りきれない原因があるということに
気づくことも必要です。

原因を突き詰めようとしても、直ぐにはわから
ないかもしれません。

それに、その原因がわかったからといって、
その不安や恐れが解消するかと言えば、正直
簡単ではないことが多いです。

じゃあ、いったいどうればいいの!?

断れなかった時の気持ちはわかりますよね?

その気持ちをまずは受け入れてみて下さい。

その正直な感情さえも否定したり、見ないように
していると、行き場のなくなった思いがどんどん
積み重なって心に固くフタをしていきます。

他人の評価を気にする恐れや拒否されてしまう
のではないかという不安の根底には、他人から
受け入れられる(愛される)自分でありたい
という思いから来ていることが多いです。

他人から愛されることで自分の価値を認める
のではなく、今のありのままの自分を受け入れ、
受け止めて下さい。

それが自分を大切にするということです。


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【 2010/12/12 】 エンジェル メッセージ | TB(-) | CM(0)
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