マリーのエンジェルトーク*Eternal White*

天使が集う癒しのお店ディアハートのオーナーセラピスト・マリーのブログ
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平常心

皆さまも地震発生から色々なことが頭に
浮かんだことでしょう。

あえて、私から伝えられることと言えば、
「平常心」 をもって日常を送ることです。

この平常心には、2通りの意味があります。

通常は、普段と変わらない心や揺れ動くこと
のない心理状態として用いられるのですが、

禅語では、心が揺れ動くことは当然とし、
そのありのままを受け入れることによって、
自らが否定したり、緊張感なく平生の平常心
(びょうじょうしん)になるとされています。

確かに余震はまだ続いているし、心安らかに
過ごすといっても難しいのが現状です。

揺れを感じる度にドキ!としますものね。

だったら、その感情はあえて否定もせず、
受け入れてしまってもいいと思います。

けれど、決して恐怖の渦に巻き込まれたり、
浸らないようにして下さい。

恐怖は更なる恐怖のエネルギーを生み出します。

チェーンメールやいたずらに怖がらせる予言や
噂話などキリがありません。

それに他人の感情に影響されて、同じような
行動をする必要も全くありません。

未来に恐れを抱いた行動は、本来のあなたから
遠くかけ離れています。

もし、あなたの中で恐怖が蔓延してしまった時は、
大きく深呼吸をしてみて下さい。

あなたの中から、不必要なエネルギーが外へ
出て行くのを感じるのです。

そして、どんな時でも平常心!

人気ブログランキグ
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【 2011/03/16 】 エンジェル メッセージ | TB(-) | CM(0)
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